{"id":8282,"date":"2022-06-03T18:24:45","date_gmt":"2022-06-03T16:24:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.catalixx.de\/?page_id=8282"},"modified":"2024-02-04T18:30:02","modified_gmt":"2024-02-04T16:30:02","slug":"erfahrungen-mit-blutgruppendiaet","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.catalixx.de\/?page_id=8282","title":{"rendered":"Erfahrungen mit Blutgruppen-Di\u00e4t"},"content":{"rendered":"\n

Meine Erfahrungen mit der Ern\u00e4hrung bei verschiedenen Blutgruppen mit Fokus auf die Besonderheiten der Blutgruppe Null<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ich muss vorweg sagen, dass ich die umfangreichen Forschungen von DAdamo nur gestreift habe und jedem empfehle, der sich davon angesprochen f\u00fchlt, seine Arbeit vertiefend nachzuvollziehen.
Denn ob wissenschaftliche Beweise oder nicht, meine Erfahrungen mit nur wenigen Aspekten daraus in den letzten 20 Jahren waren beeindruckend.<\/p>\n\n\n\n

Seit ich darauf mehr achtete und die Menschen auf die Blutgruppen-spezifischen Ern\u00e4hrungslisten hinwies, konnten viele Menschen ihre K\u00f6rperbefindlichkeiten, Gesundheitsthemen sowie Energiemangel und Probleme mit dem K\u00f6rpergewicht deutlich optimieren.<\/p>\n\n\n\n

Die Arbeit von D\u00b4Adamo wird im Internet sehr kontrovers behandelt und ich weise ausdr\u00fccklich darauf hin, dass ich versuche, die positiven, heilsamen Aspekte aus der Praxiserfahrung und Beobachtungen aufzugreifen. Auch distanziere ich mich von dem etwas extrem beschriebenen Menschenbild hinter seiner Theorie, obwohl sich einige Aspekte mit meinen Beobachtungen \u00fcberschneiden. <\/p>\n\n\n\n

Blutgruppenspezifische Ern\u00e4hrungslisten im Internet runterladen<\/strong>
Nach den Listen die Nahrung auszuw\u00e4hlen, ist wirklich eine gute M\u00f6glichkeit, die dem eigenen K\u00f6rper angemessene Ern\u00e4hrungsweise in dem unglaublichen Angebot von Nahrungsmitteln und Di\u00e4ten herauszufinden.<\/p>\n\n\n\n

Auch gute Heildi\u00e4ten und bestimmte Ern\u00e4hrungsrichtungen k\u00f6nnen mit dem Wissen um die Blutgruppen-spezifische Art der inneren Nahrungsverarbeitung individuell angepasst werden und wirken dadurch viel effizienter und wirklich gesundheitserhaltend.<\/p>\n\n\n\n

Leider sind einige gut gemeinte Ern\u00e4hrungsrichtungen auf Dauer f\u00fcr den Organismus sehr auslaugend und schw\u00e4chend, wenn nicht mit gro\u00dfer Sorgfalt alle n\u00f6tigen Aspekte gut abgedeckt werden.<\/p>\n\n\n\n

Die entsprechenden Nahrungsmittel werden in dem Buch \u00fcber \u201eBlutgruppen Di\u00e4t\u201c<\/strong> sehr gut beschrieben, deshalb m\u00f6chte ich hier nur meine Praxiserfahrungen teilen. Listen sind im Internet zum Download bereit.<\/p>\n\n\n\n

Beobachtungen der Blutgruppentypen<\/strong>
Mittlerweile versuche ich, die Blutgruppe schon an der k\u00f6rperlichen Erscheinung und der Thematik, die die Menschen mitbringen, zu erkennen und meist liege ich damit richtig.<\/p>\n\n\n\n

In Japan, so teilte mir eine in Tokio aufgewachsenen Bekannte mit, werden Blutgruppen bei Bewerbungen ber\u00fccksichtigt. In Korea mittlerweile sogar bei der Auswahl der Lebenspartner.
Sie kannte die Kriterien leider nur grob:<\/p>\n\n\n\n

Blutgruppe Null<\/strong> ist unerm\u00fcdlich, immer f\u00fcr andere da, \u00fcbernimmt gro\u00dfe Verantwortung f\u00fcr viele, egal wo und wie, hilft, wo immer n\u00f6tig und verf\u00fcgt \u00fcber unglaubliche Ressourcen und Regenerationsf\u00e4higkeit.
Ich habe viele solcher Menschen kennengelernt mit dieser Blutgruppe. Bevor sie aus \u00dcberforderung aufgeben, werden sie schlimm krank, wenn sie nicht den richtigen Treibstoff haben. Mit der passenden Nahrung sind sie schnell wieder auf den Beinen.<\/p>\n\n\n\n

Blutgruppe A und B <\/strong>sind nicht so sehr belastbar, eher empfindlich, gerne in sch\u00fctzender Gemeinschaft und Eigenbr\u00f6tler zugleich, deshalb haben sie es nicht einfach im Gruppengef\u00fcge. Ihre Befindlichkeiten sind sehr abh\u00e4ngig vom Umfeld.
Burnout ist vorprogrammiert, wenn die eigenen Grenzen und Bed\u00fcrfnisse nicht angenommen werden. Stress wirkt sehr destruktiv auf sie und sie funktionieren unter solchen Bedingungen nur kurze Zeit.<\/p>\n\n\n\n

Im richtigen Umfeld mit nicht zu vielen Reizen drumherum, guter, anerkennender Unterst\u00fctzung und doch im eigenen Rhythmus mit ausreichend Ruhephasen, k\u00f6nnen sie Gro\u00dfes leisten und viele Abl\u00e4ufe im Arbeitsalltag oder Produktionsablauf sogar positiv neu strukturieren. Sie sp\u00fcren nun mal auf Grund ihrer Empfindlichkeit immer, wo eine Optimierung der Umst\u00e4nde gebraucht wird und sie finden schnell heraus, wie es besser gehen kann.<\/p>\n\n\n\n

Blutgruppe AB ist eher unkompliziert<\/strong>. Sie kann sehr gut mit Gemeinschaften umgehen, ist gut anpassungsf\u00e4hig an wechselnde Umst\u00e4nde, hat nicht die gleiche St\u00e4rke und Ausdauer wie die Nuller, aber kann gut f\u00fcr andere da sein und gleichzeitig f\u00fcr sich sorgen, ohne sich zu verausgaben. Sie haben es bei der Auswahl im Nahrungsspektrum am einfachsten und verkraften auch mal ein paar Ausrutscher ohne gro\u00dfe Probleme.<\/p>\n\n\n\n

Umgang mit den Ern\u00e4hrungslisten bei Erkrankungen und Allergien <\/strong>
Grunds\u00e4tzlich gilt, dass mit Blut- und Atemtest festgestellte Nahrungsallergien immer zu ber\u00fccksichtigen sind. Auch wenn bereffende Nahrungsmittel auf der positiven Liste stehen, sollten sie nicht eingenommen werden. Allergien <\/strong>steigern sich, je mehr Ausl\u00f6ser wir aufnehmen. Erst eine lange Zeit von \u201eWeglassen\u201c senkt die allergieausl\u00f6senden Allarmzellen und gibt eine Chance auf langsame Wiederaufnahme der blutgruppenbek\u00f6mmlichen Stoffe in den Speiseplan.<\/p>\n\n\n\n

Die Darmschleimhaut braucht eben immer eine Regenerationszeit<\/strong>, um sich auf Neues einzustellen. Nach Antibiotika-Kuren, Chemotherapie, Langzeit-Cortison und langen Entz\u00fcndungsprozessen brauchen Darmflora und Schleimhaut viel Zeit und Unterst\u00fctzung, um mit Nahrung wieder gut zurecht zu kommen. 
Es hat sich immer bew\u00e4hrt, die st\u00f6renden Stoffe wegzulassen, weil sie den K\u00f6rper am meisten schw\u00e4chen. Die f\u00f6rderlichen Speisen in kleinen Mengen aufzunehmen, bringt dann die Kraft und die Selbstheilung zur\u00fcck.<\/p>\n\n\n\n

Die Empfehlungen der blutgruppenspezifischen Liste waren in meiner Praxis \u00fcber die Jahre immer sehr erfolgreich. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Essig<\/strong>, gar ges\u00fc\u00dften Balsamico oder Tomaten<\/a>-Produkte vertr\u00e4gt nur die AB-Gruppe!<\/p>\n\n\n\n

Achtung: <\/strong>Wenn die Reaktionen auf positive Nahrungsmittel der Listen doch Symptome ausl\u00f6sen sollten, hei\u00dft es, dass der K\u00f6rper sie wirklich nicht will. Das zu akzeptieren und kein Dogma durchsetzen zu wollen, ist heilsam.<\/p>\n\n\n\n

Blutgruppe Null<\/strong>
hat mich von allen bei den Selbstheilungsprozessen am meisten beeindruckt. <\/p>\n\n\n\n

Die Betroffenen kommen oft mit dem Thema Magen-Darm-Empfindlichkeit und Energielosigkeit in meine Praxis, erz\u00e4hlen aber von einem Arbeitspensum, zus\u00e4tzlichen Aufgaben in der Familie oder Nachbarschaft, die alles \u00dcbliche in den Schatten stellen. Sie hadern nicht mit mangelnder Anerkennung, sondern halten dieses Pensum f\u00fcr normal. Sie haben bei alledem noch regelm\u00e4\u00dfige Power, Sportprogramme zus\u00e4tzlich zu meistern und \u00e4rgern sich manchmal sogar ein wenig, weil nicht noch mehr m\u00f6glich ist oder es doch besser laufen m\u00fcsste.<\/p>\n\n\n\n

Entweder sind diese K\u00f6rper hager und z\u00e4h oder milchig aufgeschwemmt.<\/p>\n\n\n\n

Die etwas lymphatischen, dicklichen Typen essen in der Regel zuviel S\u00fc\u00dfkram, Kuchen, Milch- und Wei\u00dfmehlprodukte und leider regelm\u00e4\u00dfig Schweinefleisch und Wurstwaren, selten anderes Fleisch. <\/p>\n\n\n\n

Die vegetarisch lebenden Nuller brennen auf Schokolade und oft zu viel Nudeln und Butter, K\u00e4sebrote und f\u00fcr ihre K\u00f6rper zu viele Salate und Rohkost oder zu viel Obst, um die Energie, die sie massenhaft verbrauchen, wieder aufzuf\u00fcllen.
Die Veganer sind meistens einfach nur leer, wenn sie nicht gut aufpassen.<\/p>\n\n\n\n

Die Listen zu befolgen, reguliert bei allen z\u00fcgig die unterschiedlichen Themen.<\/p>\n\n\n\n

Die meisten Frauen der Blutgruppe Null<\/strong> haben sehr starke Blutungen<\/a> und wenig Eisen im Blut. Hier ist h\u00e4ufig ein untergeordneter Gerinnungsfaktor zu wenig vorhanden, weshalb die Menstruation heftig ist. Hierzu habe ich im Onlinekurs „Das Becken erwecken“ und zum Thema \u201eMenstruationsbeschwerden\u201c Genaueres geschrieben.<\/p>\n\n\n\n

Wichtig ist f\u00fcr sie, so wenig wie m\u00f6glich Rohkost, einmal die Woche gutes Fleisch wie Bio-Rind, -Schaf oder Wild zu essen, um das Eisen aufzuf\u00fcllen.
Wenn sie vegetarisch leben, dann ist viel gutes pflanzliches Eiwei\u00df und kein Zucker wichtig, au\u00dfer ab und zu etwas Honig; in der Woche vor der Menstruation nur Gekochtes und nichts Rohes.
Eisen- und B12-Pr\u00e4parate zusammen mit Spirulina balancieren die starken Blutverluste.<\/p>\n\n\n\n

Gluten wirkt nicht f\u00fcr jede Blutgruppe gleich aus.<\/strong> 
Glutene sind Eiwei\u00dfanteile im Getreidekeim. Aber je nach Getreideart enthalten sie verschiedene Lektine, die wiederum je nach Blutgruppe unterschiedliche Stoffwechselreaktionen ausl\u00f6sen k\u00f6nnen.
Lektine sind h\u00e4ufig die Ursache f\u00fcr stressige oder allergieartige Prozesse im Magen-Darmbereich oder auch im Bindegewebe, weil sie den K\u00f6rper mit schwierigen, schlecht zu verarbeitenden Substanzen \u00fcberfordern. <\/p>\n\n\n\n

Lektine sind nicht immer f\u00fcr jeden gleich sch\u00e4dlich, aber sie k\u00f6nnen Schw\u00e4chen verst\u00e4rken und im \u00dcberma\u00df zu chronischen Kompensationen im Stoffwechsel f\u00fchren.

Der K\u00f6rper lernt ein Leben lang, mit allem M\u00f6glichen zu \u00fcberleben und gut auskommen, sogar mit industriell verarbeiteten Lebensmitteln oder besser „Sattmachern“ aller Art. Je nach unterschiedlichen Umst\u00e4nden und m\u00f6glichen Infektionen oder Medikamenten ersch\u00f6pfen sich die M\u00f6glichkeiten des K\u00f6rpers und er wird anf\u00e4llig f\u00fcr gr\u00f6\u00dfere Erkrankungen.<\/p>\n\n\n\n

Das richtige Getreide tut gut
<\/strong>Die Nuller vertragen wirklich kein Weizengluten wegen der besondern Lektine darin, aber Roggengluten geht f\u00fcr fast alle meist wunderbar. Dinkel geht wenig, Emmer oder Urkorn gehen sehr gut, obwohl es Urformen von Weizen sind.
Sehr viele Bohnenarten und Kichererbsen werden exzellent vertragen, am besten, wenn sie lange eingeweicht werden und \u00fcber zwei bis drei Tage etwas angekeimt sind, bevor sie gekocht werden. Dann ist der Eiwei\u00dfgehalt<\/a> um ein Vielfaches h\u00f6her, was f\u00fcr die fleischlosen Nuller eine super Alternative ist.<\/p>\n\n\n\n

Ausnahme siehe Einleitung:<\/strong> Wenn keine krankhafte, medizinisch festgestellte allgemeine Gluten-Allergie<\/strong> mit Darmentz\u00fcndung vorliegt, k\u00f6nnen die glutenhaltigen anderen Getreide der Positiv-Liste verwendet werden. Wenn nicht, geht nur der neutrale Reis, Bohnen, Buchweizen und Gem\u00fcse als alternative Quelle f\u00fcr Kohlenhydrate.<\/p>\n\n\n\n

Auf keinen Fall geht Mais f\u00fcr die Blutgruppe Null als Ausweichgetreide bei Gluten-Allergie.
Wenn die Darmthemen sich durch Umstellung aller st\u00f6renden Lektine mildern und ausheilen und die Darmflora wieder fit ist, k\u00f6nnen auch die passenden Getreidearten der Liste langsam wieder probiert werden.<\/p>\n\n\n\n

Ein Grund, warum Trennkost<\/strong> so erfolgreich ist f\u00fcr viele Magen-Darmerkrankungen, liegt darin, dass die verschiedene Nahrungsanteile wie Eiwei\u00df, Kohlenhydrate und Fette unterschiedliche Verarbeitungsarten im Magen und im D\u00fcnndarm erfahren, die sich gegenseitig st\u00f6ren k\u00f6nnen.
Durch separate Aufnahme der Hauptkomponenten in unserer Nahrung pro Mahlzeit hat der K\u00f6rper die Gelegenheit, sie getrennt und dadurch konzentriert zu bearbeiten und das dadurch Beste ohne Kompromisse aus ihnen herauszuholen.<\/p>\n\n\n\n

Wenn viel Fett in der Nahrung ist<\/strong>, wird der Magen in seiner Vorverdauungsarbeit erm\u00fcdet. Die Magenw\u00e4nde werden mit einem Fettfilm \u00fcberzogen, k\u00f6nnen so ihre verdauenden S\u00e4uren und Enzyme nur langsam abgeben und auch nur sehr langsam damit vermischen.
Man f\u00fchlt sich l\u00e4nger satt, aber dadurch, dass manches zu lange im Magen lauert, ohne gut umsp\u00fclt oder zersetzt zu werden, werden andere nicht vom Magen gesteuerte Zerfallsprozesse ausgel\u00f6st, welche ung\u00fcnstige Bakterienst\u00e4mme oder Pilze f\u00f6rdern und dann das Abwehrsystem im ganzen D\u00fcnn- und Dickdarm auf Trapp halten.<\/p>\n\n\n\n

Verzicht auf Nachtisch und Beilagen h\u00e4lt die Darmflora gesund<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Wenn wir Kohlenhydrate wie Zucker, s\u00fc\u00dfes Obst, Trockenfr\u00fcchte, Brot, Mehlspeisen, Kuchen, Geb\u00e4ck, Nudeln und Reis essen, brauchen wir im Magen als S\u00e4uregrad des Magensaftes einen PH-Wert von 4 (7 ist basisch und neutral), sonst entstehen sehr viele aggressive S\u00e4uren, Pilze und Bakterien.<\/p>\n\n\n\n

Wenn wir Fleisch, Fisch oder konzentriertes Pflanzeneiwei\u00df wie Tofu oder Tempe essen, brauchen wir im Magen den PH-Wert von 1. Das ist pure Salzs\u00e4ure, die das Eiwei\u00df zu hundert Prozent zerlegt und die der Vermehrung giftiger F\u00e4ulnis-Bakterien nicht die geringste Chance l\u00e4sst.<\/p>\n\n\n\n

Wenn wir die verschiedenen Stoffe mischen und der PH-Wert f\u00fcr beide nicht richtig passt, entstehen sehr schwer l\u00f6sbare Substanzen, mit denen der gesamte Verdauungstrakt \u00fcberfordert ist und die das Abwehrsystem<\/a> richtig stressen. <\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr eine gute Ausheilung des Magen-Darmtraktes und k\u00f6rperlicher Erkrankungen kann eine Trennkost mit zus\u00e4tzlicher Ber\u00fccksichtigung der Blutgruppen-f\u00f6rderlichen Nahrungsmittel noch schneller und nachhaltiger wirken als eine der Methoden f\u00fcr sich allein.<\/p>\n\n\n\n

Eiwei\u00df von Kohlenhydraten zu trennen, hilft<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Meine Beobachtung von Menschen mit Blutgruppe Null, die diese Aspekte ber\u00fccksichtigen, ist, dass sie in kurzer Zeit sehr vital wieder auf die Beine kommen. <\/p>\n\n\n\n

Sie k\u00f6nnen sich alles, was der K\u00f6rper braucht an Mineralien, Eiwei\u00dfen, Eisen und Spurenelementen zu hundert Prozent aus dem Fleisch heraus holen, wenn sie es separat essen und noch dazu einen ganzen Tag Leistung bringen, ohne zu erm\u00fcden. <\/p>\n\n\n\n

Am besten werden Bio-Rind, selten auch mal Huhn\/Eier oder Schaf, Fischsorten, die passen und am besten Wildfleisch, aber nur ausnahmsweise mal Wildschwein, vertragen.
Fleisch aus Massentierhaltung k\u00f6nnen wegen der Futtermittel wie genmanipulierter Mais und Soja-Fischmehle und Getreidereste selbst f\u00fcr Blutgruppe Null schwierig sein, weil doch noch einige der Lektine aus dem Viehfutter ins Fleisch \u00fcbergehen und \u00e4hnliche Schwierigkeiten wie die direkt eingenommenen Substanzen erzeugen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Sobald Fleisch \u00fcblicherweise mit Beilagen, viel Gem\u00fcse oder Salat gemischt wird und noch ein \u00fcppiger Nachtisch hinterher folgt, k\u00f6nnen die betroffenen Personen durch die schlecht zu verarbeitende Harns\u00e4ure, die vorzugsweise in den Gelenken, Muskeln und Sehnen schmerzhafte Kristalle bildet, an Sodbrennen, Magenbeschwerden und sogar an Gicht leiden. <\/p>\n\n\n\n

Wenn Blutgruppe Null es schafft, diese Gewohnheit abzustellen und die anderen schw\u00e4chenden Nahrungsmittel zu meiden, sind sie kerngesund und fit.<\/p>\n\n\n\n

Es kommt wie bei den Motor-Typen eben auf den richtigen Brennstoff an. <\/p>\n\n\n\n

Essen bei Darmreizungen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wer Fleisch isst und an Entz\u00fcndungen leidet, sollte besser sehr kleine Portionen zu sich nehmen und intensiv und lange kauen, zerkleinern und einspeicheln.
Das Einspeicheln funktioniert dabei als eine Vorverdauung, die den Magen-Darmtrakt entlastet, aber vor allem auch das Abwehrsystem auf die richtige Spur bringt. Das gilt eigentlich f\u00fcr alle Mahlzeiten mit geschw\u00e4chten oder kranken Verdauungsorganen.  <\/p>\n\n\n\n

Stoffwechslerkrankungen durch das falsche Fleisch<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Diejenigen, die doch weiterhin Schweinefleisch, Wurstwaren und Milchprodukte regelm\u00e4\u00dfig im Speiseplan beibehalten haben, litten an Schilddr\u00fcsenst\u00f6rungen, \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Arterienverfettung und Lymph-Lip\u00f6demen.
Weder Milchprodukte noch das Fett vom Schwein oder dessen Fleisch wurden vollst\u00e4ndig verdaut, sondern sammelten sich \u00fcberall im K\u00f6rper an als fettige, toxische und schmerzhafte Substanzen in allen Gewebeschichten. Dies kann man mit einem sanften Kneiftest des Bindegewebes einfach herausfinden.<\/p>\n\n\n\n

Den Harns\u00e4urespiegel managen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Gicht durch erh\u00f6hten Harns\u00e4urespiegel haben die Nuller nicht, selbst wenn sie viel Fleisch essen, dieses aber separat, die Beilagen weglassen und wenig S\u00fc\u00dfkram zu sich nehmen
Wenn sie das t\u00e4glich mischen, wird es auf Dauer sehr brenzlig.<\/p>\n\n\n\n

Durch den starken PH-Wert, den die Fleischverdauung fordert, wird der K\u00f6rper sozusagen ents\u00e4uert, alle S\u00e4ure-Ionen werden vom Magensaft verbraucht. Durch diese vollst\u00e4ndige Verdauung von konzentriertem tierischen oder von Bohnen-Eiwei\u00df entsteht kaum Harns\u00e4ure, weil die Aminos\u00e4uren ideal dort eingebaut werden k\u00f6nnen, wo sie gebraucht werden.<\/p>\n\n\n\n

Also die Trennung der Nahrungskomponenten pro Mahlzeit vermeidet das Risiko von Gicht und Arthrose.<\/p>\n\n\n\n

Bei regelm\u00e4\u00dfigem Verzehr von Schweinefleisch mit Beilagen allerdings steigen die Harns\u00e4urewerte wegen der schwierigen Verdauungsprozesse in die H\u00f6he f\u00fcr die Blutgruppe Null.<\/p>\n\n\n\n

Diejenigen Menschen, die eine starke allergische Reaktion im Bauchraum auf Schweinefleischprodukte mit \u00dcbelkeit und auch Kopfschmerzen mehrfach erlebt hatten, konnten zum Gl\u00fcck sehr leicht darauf verzichten und auf die bek\u00f6mmlichen Fleischsorten umstellen oder leben seitdem sogar vegetarisch.<\/p>\n\n\n\n

Beobachtungen bei Vegetariern der Blutgruppe Null<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Einige Frauen der Blutgruppe Null haben schon als Kind aufgeh\u00f6rt, Fleisch zu essen, weil die \u00fcbliche Hausmannskost mit regelm\u00e4\u00dfig Schweinefleisch ihnen schon damals nicht bekommen ist. Sie haben nicht gelernt, das richtige f\u00fcr sich zu finden. Manche entdeckten dann irgendwann Bio-Lamm f\u00fcr sich oder Wild alle paar Wochen, manche m\u00f6gen etwas Rind nur in kleinen Mengen und das reicht ihnen.

F\u00fcr ganz vegetarisch oder vegan lebende Menschen der Blutgruppe Null ist es wichtig, absolut keinen Zucker und nur wenig Honig oder Trockenfr\u00fcchte zu sich zu nehmen.
Rohkost auch am besten als separate Mahlzeit, dann wird sie gut aufgeschlossen und keine Milchprodukte, au\u00dfer mal etwas aus Ziegenmilch oder Feta, weil sonst die Darmflora mit Chlostridien rebelliert und von ihnen verursachte unterschiedlichste K\u00f6rpersymptome das ganze System schw\u00e4chen.<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr fleischlos lebende Nuller, Veganer und Vegetarier ist es wichtig, so viel pflanzliches Eiwei\u00df<\/a> wie m\u00f6glich zu sich zu nehmen und schw\u00e4chende Lektine komplett zu meiden. Dann k\u00f6nnen sie sich aus den bek\u00f6mmlichen Substanzen stressfrei alles Lebenswichtige herausholen. <\/p>\n\n\n\n

So naturbelassen wie m\u00f6glich
<\/strong>Bei einem Mix aus industrieller Nahrung, fertigen Getreideprodukten, glutenhaltigen Backwaren, Eiwei\u00dfkonzentraten, speziellen Veganer-Fertigprodukten mit Frischkost und S\u00fc\u00dfkram in einer Mahlzeit ger\u00e4t das K\u00f6rpersystem schnell in einen Mangel an wichtigen Stoffen, die auch mit Nahrungserg\u00e4nzung nicht aufgefangen werden k\u00f6nnen. <\/p>\n\n\n\n

Diese Menschen brennen aus, weil sie das, was sie brauchen, nun mal am besten aus ganz naturbelassenen Gem\u00fcsen, passenden Getreidearten, Bohnen, am besten vorgekeimt, (Fleisch\/Fisch,) Pilzen und gekeimten N\u00fcssen und Saaten herausholen.<\/p>\n\n\n\n

Sogar aus Heilerde<\/strong> k\u00f6nnen sie sich die Spurenelemente, Mineralien und Mikroorganismen herausziehen, die die Darmflora aufbauen, als jede andere Blutgruppe. Sie k\u00f6nnen mit Heilerde sogar ihr Hungergef\u00fchl neutralisieren und den Magen-Darmtrakt besser heilen als andere. <\/p>\n\n\n\n

Dies sind Erfahrung mit Menschen, die sonst keine anderen Heilmittel zu sich genommen haben.
Manche haben dann zus\u00e4tzlich ein hom\u00f6opathisches Mittel und die richtigen Heilpflanzen ausgew\u00e4hlt. <\/p>\n\n\n\n

Bei anderen, die schon vorher in heilkundlicher Behandlung waren, war es so, dass die Heilmittel erst nach der Umstellung richtig gegriffen haben und der erw\u00fcnschte Heilungseffekt dann direkt einsetzen konnte.<\/p>\n\n\n\n

Gesundes K\u00f6rpergeweicht ohne Kalorienverzicht<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Gerade bei Blutgruppe Null habe ich bei fast allen eine gesunde Gewichtsnormalisierung festgestellt, sofern die Schilddr\u00fcse noch nicht aus der Bahn geworfen war, ansonsten brauchte es eine gute medizinische Einstellung dieser, damit das K\u00f6rpergewicht und die Gesundheit wieder hergestellt werden konnten.

Blutgruppe A<\/strong> darf keine oder sehr wenig Milchprodukte zu sich nehmen, daran leiden sie am meisten. Und die Portionen sollten klein sein, weil sie angeborenerweise meist nicht so viele Verdauung-S\u00e4fte und -Enzyme produzieren, die f\u00fcr riesige Portionen reichen w\u00fcrden. Mit dem richtigen Ma\u00df sind sie in Balance. Wenn sie ab und zu Fleisch oder Fisch, am besten auch getrennt, essen, ist es\u00a0bek\u00f6mmlicher und kein Stress f\u00fcr den K\u00f6rper.<\/p>\n\n\n\n

Datenschutzerkl\u00e4rung<\/a><\/p>\n\n\n\n

IMPRESSUM<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

KONTAKT<\/a><\/p>\n\n\n\n


<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Meine Erfahrungen mit der Ern\u00e4hrung bei verschiedenen Blutgruppen mit Fokus auf die Besonderheiten der Blutgruppe Null Ich muss vorweg sagen, dass ich die umfangreichen Forschungen von DAdamo nur gestreift habe und jedem empfehle, der sich davon angesprochen f\u00fchlt, seine Arbeit vertiefend nachzuvollziehen. Denn ob wissenschaftliche Beweise oder nicht, meine Erfahrungen mit nur wenigen Aspekten daraus … Erfahrungen mit Blutgruppen-Di\u00e4t<\/span> weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-8282","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.catalixx.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/8282","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.catalixx.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.catalixx.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.catalixx.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.catalixx.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8282"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.catalixx.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/8282\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8806,"href":"https:\/\/www.catalixx.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/8282\/revisions\/8806"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.catalixx.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8282"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}