{"id":151,"date":"2013-11-08T20:22:58","date_gmt":"2013-11-08T18:22:58","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.tiamara.de\/?page_id=151"},"modified":"2025-05-18T15:03:37","modified_gmt":"2025-05-18T13:03:37","slug":"bindegewebe","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.catalixx.de\/?page_id=151","title":{"rendered":"Bindegewebe st\u00e4rken"},"content":{"rendered":"

Info und Anmeldung<\/a><\/strong><\/p>\n

Was hilft bei schwachem Bindegewebe?<\/strong><\/p>\n

Im K\u00f6rper gibt es mehrere Arten von Bindezewebe. Es gibt das fl\u00fcssige Bindegewebe (= Blut), das weiche, elastische Bindegewebe wie Faszien<\/a> und Unterhautbindegewebe, das knorpelige\u00a0Bindegewebe<\/a> wie die B\u00e4nder und Gelenkknorpel und das harte Bindegewebe wie die Knochen<\/a>. Mit zunehmender Festigkeit nimmt die Dichte der Kollagen- und der Mineralanteile im Gewebe zu, die Viskosit\u00e4t (= Flie\u00dfeigenschaft) sowie die Elastizit\u00e4t nimmt im Verh\u00e4ltnis dazu ab.<\/p>\n

Bindegewebe besteht aus haupts\u00e4chlich zwei Zellarten:<\/strong>
\n1.<\/strong> Die elastischen Zellen machen es m\u00f6glich, dass das Gewebe komprimierbar und dehnbar ist. Bei Schaumstoff ist es die sogenannte \u00a0„R\u00fcckstellkraft“, die daf\u00fcr sorgt, dass die Ausgangsform wieder hergestellt wird.
\nEgal, ob wir die Haut dr\u00fccken oder den K\u00f6rper dehnen, danach sehen wir (hoffentlich) weder verdellt noch verzerrt aus.
\nDie elastischen Bindegewebszellen<\/strong> erneuern sich in zwei bis drei Tagen, im \u00e4lteren K\u00f6rper etwas langsamer, weshalb wir morgens etwas verknittert aussehen.<\/p>\n

\"sumpfgras1sonn\"<\/a><\/p>\n

Heilkurs zum Thema\u00a0Nierenst\u00e4rken und Knochenvitalisisierung<\/a>
\nonline nur f\u00fcr Frauen : das Becken erwecken<\/a>\u00a0 und Wirbels\u00e4ule\u00a0<\/a>
\nDie Knochen T\u00e4nzerin in dir<\/a>
\n<\/strong><\/p>\n

2. Regeneration des Bindegewebes:
\n<\/strong>Die stabilen Bindegewebszellen geben dem Gewebe Halt, sodass eine Bewegung oder Druck nicht zu weit geht und die Grundstruktur weder gequetscht wird noch rei\u00dft. Sie sorgen daf\u00fcr, dass alles an seinem Platz bleibt. Sie erhalten die Form der Organe, die Position der Gelenke und Wirbel und sogar die Knochenform selbst. Ohne stabile Bindegewebsfasern w\u00fcrde die Haut flattern wie ein Regenmantel.
\nDiese Zellen und Fasern brauchen ca. zwei Wochen in ihrer Regeneration und passen sich immer an die jeweilige Position der Struktur an.<\/p>\n

Wenn ein K\u00f6rper zum Beispiel in relativ kurzer Zeit viel Gewicht verloren hat, h\u00e4ngt der Bauch oder die Haut erst mal etwas schlaff herunter. Sie ist voll elastisch, hat aber keinen Halt. Nach einiger Zeit verschwindet das. Die stabilen Fasern in den betroffenen Arealen der Gewebe wie Haut, Muskeln<\/a>, Knochen und Organen passen sich an das neue Volumen an und erhalten die neue Form.<\/p>\n

Aminos\u00e4uren (Eiwei\u00dfe)<\/a> spielen eine wichtige Rolle\u00a0f\u00fcr die Qualit\u00e4t und Regenerationsgeschwindigkeit des Bindegewebes.
\nwichtig auch f\u00fcr gesunden \u00a0gesunden\u00a0Haarwuchs<\/a><\/p>\n

Krampfadern\/Varizen:<\/strong>
\nUmgekehrt ist es beim Beispiel der Beinvenen. Beispielsweise in stehenden Berufen werden durch die vermehrte Blutmenge und die W\u00e4nde der Venen auf Dauer \u00fcberdehnt und die Klappen reichen nicht mehr aus, um den neuen Durchmesser zu schlie\u00dfen. Dadurch flie\u00dft noch mehr Venenblut verlangsamt und es kann nach einiger Zeit zu Krampfadern\/Varizen kommen.
\nDieser Prozess h\u00e4ngt von der Qualit\u00e4t der Haltefasern in den Venenw\u00e4nden und Venenklappen ab. Gute Beinmuskulatur wirkt sehr positiv. Deshalb ist regelm\u00e4\u00dfiges Training oder Bewegung an sich die beste Medizin f\u00fcr die Venen.<\/p>\n

Kr\u00e4uter und Salben:<\/strong>
\nRosskastanienextrakt<\/strong> eingenommen und als Salbe, M\u00e4usedornsalbe<\/strong>, Siliceagel<\/strong> innerlich und \u00e4u\u00dferlich und Rutin<\/strong> aus Buchweizenextrakt <\/strong>unterst\u00fctzen die Neubildung der stabilen Bindegewebsfasern.
\nWichtig ist es, w\u00e4hrend einer drei- bis vierw\u00f6chigen Kur mit diesen genannten Substanzen die Beine zu wickeln oder St\u00fctzstr\u00fcmpfe zu tragen, damit die Fasern sich entsprechend des engen Durchmessers neu bilden und nicht im Ausma\u00df der vorherigen \u00dcberdehnung.
\nAngeborene Venenklappenanomalien f\u00fchren je nach Qualit\u00e4t des Bindegewebes schnell zu Krampfadern und Venen\u00fcberdehnung. Deshalb braucht es in diesem Fall viel Achtsamkeit mit Bewegung und h\u00e4ufigeren Pausen mit Hochlegen, viel Zwerchfell- und Bauchdeckenatmung<\/a> sowie bewusste Beckenbodenkontraktionen<\/a>, um das Blut mechanisch zur\u00fcckzupumpen. Bei langem Stehen in warmer Umgebung sind Kompressionsstr\u00fcmpfe ratsam.<\/p>\n

1. \u00a0Bewegen<\/strong> und viel atmen, um den Stoffwechsel anzuregen.<\/p>\n

\"Wassermuster\"<\/a><\/p>\n

2.\u00a0Nieren st\u00e4rken<\/a><\/strong>, weil die Nieren vor allem die Mineralien und S\u00e4uren balancieren, die unser Bindegewebe braucht. Sie produzieren daf\u00fcr die Hormone f\u00fcr diese Balance und helfen, die S\u00e4uren regelm\u00e4\u00dfig wieder auszuscheiden. Wenn sie dabei zu langsam sind, bleiben verbrauchte Substanzen zu lange im Gewebe und st\u00f6ren den Ablauf der Stoffwechselvorg\u00e4nge. Sie kristallisieren aus und werden zu einer Art „Schmirgelsand“, was langfristig zu Gewebsver\u00e4nderung f\u00fchren kann, z.B. Arthrose oder Geschwulste. Das hei\u00dft, das Abwehrsystem wird zur Ents\u00e4uerung stark gefordert und hat weniger Kapazit\u00e4t f\u00fcr andere Abwehreins\u00e4tze. Das Milieu wird saurer und Abfall reichert sich an, der wieder N\u00e4hrboden f\u00fcr ung\u00fcnstige Mikroorganismen ist, die das Bindegewebe irritieren.<\/p>\n

3. Stoffwechsel-Entschlackung<\/strong> ist immer super f\u00fcr das Bindegewebe, wenn Leber<\/a> und Nieren gut funktionieren beziehungsweise mit unterst\u00fctzt werden.<\/p>\n

4. So wenig wie m\u00f6glich S\u00e4urehaltiges<\/strong> oder S\u00e4urebildendes zu sich nehmen. Keine Oxals\u00e4ure<\/a>, wenig Fruchts\u00e4ure, Zitronens\u00e4ure, Essig, Wein, Zucker und isolierte Kohlenhydrate und keine Kohlens\u00e4ure, weil sie alle zu viele Mineralien binden, die dem Gewebe dann fehlen.<\/p>\n

5. Viel Gem\u00fcse<\/strong> (oxals\u00e4urearm) mit reichlich Mineralien, entschlackende Tees, Fleisch oder andere Eiwei\u00dftr\u00e4ger nur in Ma\u00dfen, um nicht zu viel Harns\u00e4ure entstehen zu lassen.
\nGutes Wasser, ab und zu sehr mineralhaltiges oder zum Entschlacken das „Leonardswasser“.<\/p>\n

Liebeskr\u00e4uter<\/a> erg\u00e4nzen die heilsamen TaoPraktiken.<\/p>\n

\"KurbisW\"<\/a><\/p>\n

In meinen Kursen ist es mir wichtig, dass die Praktiken entsprechend der k\u00f6rperlichen Disposition und den pers\u00f6nlichen Gesundheitsthemen angewandt werden. Deshalb arbeite ich in diesen Heilgruppen absichtlich mit kleiner Teilnehmerzahl.<\/p>\n

Zur\u00fcck zum Anfang<\/a>, Kurs-<\/span>Termine<\/a>,\u00a0<\/span>Selbstheilungs-Tipps, <\/a>Menstruationsthemen<\/a><\/p>\n

Datenschutzerkl\u00e4rung<\/a><\/p>\n

IMPRESSUM<\/strong><\/a><\/p>\n

KONTAKT<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Info und Anmeldung Was hilft bei schwachem Bindegewebe? Im K\u00f6rper gibt es mehrere Arten von Bindezewebe. Es gibt das fl\u00fcssige Bindegewebe (= Blut), das weiche, elastische Bindegewebe wie Faszien und Unterhautbindegewebe, das knorpelige\u00a0Bindegewebe wie die B\u00e4nder und Gelenkknorpel und das harte Bindegewebe wie die Knochen. Mit zunehmender Festigkeit nimmt die Dichte der Kollagen- und der … Bindegewebe st\u00e4rken<\/span> weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-151","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.catalixx.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/151","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.catalixx.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.catalixx.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.catalixx.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.catalixx.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=151"}],"version-history":[{"count":78,"href":"https:\/\/www.catalixx.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/151\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9010,"href":"https:\/\/www.catalixx.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/151\/revisions\/9010"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.catalixx.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=151"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}