{"id":1132,"date":"2014-02-17T11:05:42","date_gmt":"2014-02-17T09:05:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.catalixx.de\/?page_id=1132"},"modified":"2025-02-05T17:25:18","modified_gmt":"2025-02-05T15:25:18","slug":"becken-und-huefte","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.catalixx.de\/?page_id=1132","title":{"rendered":"Becken und H\u00fcfte"},"content":{"rendered":"

\"Demo-Becken-web\"<\/a>\"Illi-ausgl.-Sklet-web\"<\/a><\/p>\n

H\u00fcfte bis F\u00fc\u00dfe-Kurs <\/a>
\n<\/strong>Wer in seinen F\u00fc\u00dfen zu Hause ist, ist auf dem besten Wege zu sich selbst.<\/strong><\/p>\n

\u00a0nur f\u00fcr Frauen online: das Becken erwecken<\/a>\u00a0 und Wirbels\u00e4ule\u00a0\u00a0<\/a><\/strong><\/p>\n

Das Becken<\/a> ist die Verbindung zwischen Beinen und K\u00f6rper. Die H\u00fcftgelenke lenken unsere Lebenswege aus dem 3. Lendenwirbel, der „Tor des Lebens“ oder als Akupunkturpunkt auch „Das Tor<\/a>, um deine Bestimmung im Leben zu finden“ genannt wird.
\nDas hei\u00dft, wenn die H\u00fcftgelenke sich melden, sollten wir unseren Lebensweg<\/a> vielleicht noch einmal \u00fcberdenken und gegebenenfalls \u00e4ndern.<\/p>\n

Weniger bekannt ist, dass die Beweglichkeit und die Gesundheit der H\u00fcftgelenke \u00fcber den Psoasmuskel direkt mit der Nierenenergie<\/a> bzw. mit der Funktionsqualit\u00e4t der Nieren zusammenh\u00e4ngen.<\/strong> Ist der Nierenstoffwechsel zu schwach, gelangen Stoffe aus der Nierenh\u00fclle \u00fcber die Lymphe in die Faszien<\/a> und in die Muskulatur des Psoas und der R\u00fcckenmuskeln<\/a>. Das ver\u00e4ndert die Geschmeidigkeit der Muskelfasern und macht sie schw\u00e4cher, wodurch das gesamte Bindegewebe anf\u00e4lliger f\u00fcr Verletzungen wird.
\nDas ist eine der h\u00e4ufigsten Ursachen f\u00fcr R\u00fcckenschmerzen, vor allem bei Frauen<\/strong>.<\/p>\n

H\u00fcfte bis F\u00fc\u00dfe als Kurs<\/a><\/strong><\/p>\n

\"BBlosenBunt\"\"Achilis-web\"\"mi.FussTecBunt\"<\/a>
\n<\/strong><\/p>\n

H\u00fcfte – Knie – F\u00fc\u00dfe<\/a>: Verbindung vom Solarplexus und Wurzelzentrum bis in die untere Extremit\u00e4t. <\/strong>Ganzheitliche Heilarbeit mit taoistischer\/osteopathischer K\u00f6rperarbeit f\u00fcr H\u00fcftgelenke, Achillessehne, Fersen und Zehen f\u00fcr sicheres Stehen und beschwingtes Gehen.
\n<\/strong>Das verwurzelte Stehen, Bewegen und Tanzen<\/a> ist im\u00a0Qi Gong<\/a> das Wesentliche.
\nWer in seinen F\u00fc\u00dfen zuhause ist, ist auf dem besten <\/b>Weg zu sich selbst.
\n<\/strong><\/p>\n

Gelenke<\/a> sind immer Energiebr\u00fccken und sollten frei beweglich sein, damit das Chi<\/a> ungehindert flie\u00dfen kann.<\/strong>
\nDas hei\u00dft, lange andauernde Positionen wie sitzen oder stehen lassen ein Gelenk und vor allem die H\u00fcften<\/a> „einrosten“. Bewegung ist wichtig, sollte allerdings auch nicht zu viel sein. Auch stundenlange Wanderung erm\u00fcden die Gelenke und Muskeln und die optimale Position der Gelenkfl\u00e4chen zueinander geht verloren, weil die Muskeln sie nicht mehr gut im Bewegungsfluss halten k\u00f6nnen.
\nDie daraus resultierenden Fehlpositionen irritieren die Gelenkknorpelfl\u00e4chen und f\u00fchren auf lange Sicht zu Verschlei\u00df.<\/p>\n

Ausgerechnet Knorpelgewebe ist nicht gut durchblutet und verbrauchte Zellen<\/a> werden nur langsam regeneriert. Knorpel ist Bindegewebe und leidet als Kristallablagerungsgewebe sehr unter \u00dcbers\u00e4uerung<\/a>.
\nWer mit der n\u00e4chsten Wanderung etwas wartet und es langsam angeht, mit vielen kleinen Verschnaufpausen dazwischen und Beckenboden- und Bauchdeckenatmung<\/a>, kann die H\u00fcft- und Kniegelenke l\u00e4nger genie\u00dfen.<\/p>\n

Info und Anmeldung<\/a><\/strong><\/p>\n

\"Psoas\"<\/a>\"Iscias-Piri.web\"<\/a><\/p>\n

Unterst\u00fctzend wirken\u00a0Psoas\u00fcbungen<\/strong> morgens und abends und besonders vor den Wanderungen, sowohl im Wald als auch vor einem Shopping-Marathon.
\n\u00dcbungen f\u00fcr den Psoas sind sehr einfach und st\u00e4rken das Becken<\/a>, die H\u00fcftgelenke und die Lendenwirbels\u00e4ule<\/strong> gleicherma\u00dfen.<\/p>\n

Manchmal sind Gelenkpositionen auch aus anderen Gr\u00fcnden nicht optimal und auch kleinere Belastungen f\u00fchren schnell zu Schmerzen. Dann ist es hilfreich, mit Osteopathie<\/a> die Struktur und Statik des K\u00f6rpers wieder zu harmonisieren und sich nach einer Behandlungsreihe<\/a> wieder frisch und ausgerichtet auf den Weg zu machen.<\/p>\n

Info und Anmeldung<\/a><\/strong><\/p>\n

\"CaudEquiSacr\"<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/b><\/p>\n

Gl\u00fcckliche Organe \u2013 sch\u00f6ner Bauch \u2013 lebendiges Becken!<\/strong><\/p>\n


\n<\/a>Hierf\u00fcr biete ich <\/strong>Selbsthilfe- und praktische Techniken aus meiner ganzheitlichen\u00a0K\u00f6rperarbeit<\/a> zum Thema Organlifting und Befreiung des Beckens an.<\/strong><\/p>\n

Themen dieser intensiven Heilzeit<\/strong><\/p>\n