Beckenboden und Unterleibsorgane

Unterleibsorgane  von Catalixx Cuna  

„nicht ohne meinen Beckenboden !“ Zitat R.H bei einem der FrauenKurse

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Die Unterleibsorgane  als hormonproduzierende Organe  sind die Gefäße der Sexualenergie und dadurch im Wesentlichen an der Hormonbalance und  der Vitalität unseres Körpers beteiligt .
Ohne Schöpfungskraft keine Zellerneuerung und kein neues Leben.

Die Vitalität der Fortpflanzungsorgane wird von den Nieren dirigiert, weshalb das stärken und balancieren der Nieren so wichtig ist, für optimale Struktur und Funktion der Körperorgane.
Die Hormonproduktion ist direkt mit dem Limbischen System und den Meisterdrüsen im Kristallpalast verknüpft.

 

Die Beckenbodenmuskulatur ist nur ein Teil  eines Komplexen in einander greifenden Systems.
In der Regel beschreibt es verschiedene Schichten von längs- quer und schrägverlaufenden Muskelschichten und der Ringmuskeln zum Verschließen und Öffnen von Vagina, Harnröhre und Darm.
Diese dünne Muskelschichten  ist eigentlich für unsere Vierfüsslerzeit angelegt und darum für die Druckbelastung  unserer aufrechten Lebensweise gar nicht ausgestattet. Trotzdem hält sie sich viele Lebensjahre tapfer, denn sie ist direkt an der Hauptquelle der magischen Zellenerneuerung angeschlossen.

Im Becken befindet sich die höchste Konzentration an Sexualenergie und Sexualhormonen, die auf eine dichte Ansammlung von Stammzellen wirken, welche sofort einspringen, wenn irgend ein Gewebe im Stress ist und die Zellen erneuert werden müssen. Ist die Natur nicht genial ?

 „das Tor von Leben und Tod    „SheelaNaGig-web

Im Tao wird das der Beckenbodenbereich = Perineum  “ das Tor von Leben und Tod“ genannt. Mit den Tao-Praktiken und insbesondere im YinTAO-für Frauen auf dem Weg wird bewusst  geübt die Lebenskraft Chi von dort aus zu vermehren, zu  lenken und zentriert zu halten.
Das stärkt nicht nur den Beckenboden, sondern hält das Gewebe geschmeidig und elastisch, fördert die Gesundheit der Organe und speziell der Unterleibsorgane. Chi im Becken mit den Tao-Praktiken zu kultivieren, fördert die Spirituelle Entwicklung und wirkt über die Hormonstimmulation und Gefäßmassage sogar zellverjüngend bis ins Gehirn (Zentralnervensystem).

Meist wird  bei Senkungen der Unterleibsorgane, Schwäche der Schließmuskeln  oder postoperativ  besonders die Verschlußkraft  trainiert, ohne die  Situation und Gesundheit der darüber liegenden nach unten rutschenden Organe zu beachten.
Das ist als hielte man den Deckel fest auf einem brodelnden Kochtopf anstatt den Topf vom Herd zu nehmen.

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Gesunde, gut positionierte und frei gegeneinander gleitende Organe unterliegen fast nicht der Wirkung der Schwerkraft.

Die Unterleibsorgane befinden sich in unserer aufrechten Lebensweise immer unten im Bauchraum und sind deshalb dem Druck der darüber liegenden Organe, die meiste Zeit des Tages, ausgesetzt. Diese Situation verschlimmert sich bei Verklebung, Fixation nach Entzündungen oder Stoffwechselschwäche von Inneren Organen.
Sie  sind von der Beweglichkeit und Gesundheit der umliegenden Umgebung abhängig. Blase,  Dünn- und Dickdarm spielen dabei die direkte Rolle.

Selbst die Leber, als größtes und schwerstes Bauchorgan, kann nach unten drängen und dabei das mit ihr verbundene Zwerchfell mit abwärts ziehen.
Dadurch wird die Situation aller Membranen der Körperpumpebenen mit beeinträchtigt. Diese Membranen sorgen als synchron arbeitende Pumpen für optimalen Druckausgleich und Flüssigkeitsaustausch zwischen allen Körperhöhlen. Kopf, Thorax, Becken- und Bauchraum sind die größten aktiven „Pumpen“ dabei.

Von der Funktion der Leber-Gallenflüssigkeit  und der Bauchspeicheldrüsen- enzyme, hängt die gesunde Funktion von Dünn- und Dickdarm ab. Gibt es dort Probleme ziehen sie nach unten und nehmen Leber und Zwerchfell mit, was insgesamt den Druck auf die Beckenorgane wiederum erhöht, und sie in Stress bringt.

WasHimextrBesonders die Nieren verändern die Qualität des gesamten haltenden Bindegewebes und der  Position der Organe und deren physiologischer Funktionen  sehr stark, wenn sie nicht 100% funktionieren.
Alle Gewebe und Organe kompensieren dann die schwache  Leistung der Nieren. das geht auf Kosten der Bindegewebs- und  Stoffwechselqualität .

Darum steht „Nieren stärken“ immer an erster Stelle, generell für Gesundheit und Wohlbefinden und  für optimal Organfunktion und -struktur, für gesunden Beckenboden, bis hin zu entspannter Körperhaltung und Knochengesundheit.

Kinderwunsch

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Unterleibsorgane vertragen keinen Dauerdruck oder Gewebeadhäsionen (=Verklebungen).

Bei  Blasen-, Prostata- und  Gebärmutterthemen ist der Beckenboden unterhalb genauso wie  die Position der Organe (Dickdarm, Dünndarm, Magen, Leber) über dem weichen Drüsengewebe,  die Situation der Nieren  und  der Wirbelsäule,  des Kreuzbeins und insbesondere des Steißbeins zu berücksichtigen.
Drüsengewebe  wie Prostata, Ovarien und die reichlich durchblutete weiche Gebärmutter brauchen Raum und optimale vegetative Nervenversorgung, um gut zu arbeiten.
Dauerdruckbelastung der Unterleibsorgane und besonders der empfindlichen Prostatadrüse, heißt auch schlechtere Ver-un d Entsorgung.
Verbrauchte Substanzen bleiben zu lange im Milieu und irritieren die Stoffwechselabläufe. Sie  werden zum Nährboden für Keime, mit denen die Organe zu kämpfen haben. Das ist so, wie wenn die Müllabfuhr nur alle 4 Wochen käme.
Daraus resultierende  Entzündungen sorgen, unter Umständen, für vermehrte Fixation der Gewebe untereinander. Narbengewebe aus vorangegangenen Operationen, kann ebenso die Organmobiltät beinträchtigen und nach Zeit zu dem Teufelskreis der progredienten Organsenkung führen.
Bauchfett als  Ursache der Be-Schwerde
Bauchfett welches sich bei Stoffwechselstörung und Überernährung in und um die Organe herum im gesamten Bauchraum und im Unterhautegewebe ansammelt. Es wirkt nicht nur auf der Waage als Übergewicht, sondern auch für das Bauchbindegewebe, wodurch die Organe nach unten verschoben werden und das wiederum ist besonders belastend für die Unterleibsorgane.
Ungünstig wirkt sich auch Springen, Joggen, Tennis und schweres Heben auf den Unterleib aus und beeinflusst das Sinken der Organe. Beim Motorradfahren, wissen wir sollte man einen Nierengurt tragen, was auch bei Menschen, die  aus beruflichen Gründen schwerem Heben üblich ist.
Aber bei alltäglichen Vorgängen vergessen wir es  meist und lernen erst, wenn ein Symptom sich meldet, ein Befund da ist, und die Bandscheiben schlapp machen oder ein Leistenbruch sich ankündigt, wie das richtige Heben und Bewegen mit der Schwerkraft funktioniert.
Tao Qi Gong hat sehr interessante und wirksame Möglichkeiten mithilfe von Chi anstatt Muskelkraft und Anstrengung das Gewicht in die Erde abzuleiten,  gleichzeitig die Organfaszien zu stärken und das Chi der Organe im gesamten Bewegungsablauf einzubeziehen. Es lohnt sich, diese alte Wissen in den Alltag aufzunehmen.
Außerdem ist unsere sitzende Lebensweise mit eingenicktem Bauch nicht förderlich für die Becken- und Bauchorgane.
Öfters mal aufstehen, die Pobacken und Beine ausschütteln und lockern, Beckenboden und  Bauch einziehen und wieder loslassen zum Durchkneten und Durchbluten des Gewebes sind einfache aber wirksame Alltgagshilfen, um nicht „aus dem Leim zu gehen“.
Chi als Kraftquelle und  YinTAOYinTao-Logo
Menschen die früh schon in achtsamer Weise Aikido , TaiChi  oder QiGong gelernt haben gehen durch die Aufladung mit Chi schon ganz anders mit körperlichen Anforderungen um.
ChiNeiTsang und TaoPraktiken verstärken die Heilung der Organe und den inneren  Chi-fluß durch Stärken und Harmonisieren der 5 Elemente in uns.
YinTAO ist dabei besonders gut für Frauen geeignet, da die Übungen in entspannter Art und Weisen sanft und mit großer Herzverbundenheit  gelehrt ausgeführt werden, was der Neigung bei Schwäche mit  Verkrampfung zu reagieren warm und geschmeidig entgegenwirkt
Osteopathische Behandlung löst unphysiologische Fixationen und optimiert  Organstruktur in sich und untereinander.
In der Osteopathie unterstützen wir die Organe gut beweglich gegeneinander zu gleiten. Das verbessert die  Vitalfunktion und Selbstregulation der Organe enorm.
Der Nebeneffekt davon ist, dass die vielen verschiedenen Gleitschichten zwischen den Organfaszien (Peritoneum Viscerale )wieder gut dafür sorgen dass, die Schwerkraft in unserer aufrechten Lebensweise, die Organe kaum nach unten zieht. Je beweglicher unsere Organe gesund und ausgewogen mit einander balancieren, um so weniger Druck im Unterleib.
Für Menschen mit Spaß an Selbsthilfe und Körperbewußtsein im Alltag, habe ich in meinen Kursen einige dieser Techniken und Achtsamkeitsreisen zusammengestellt.
 
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Selbsthilfe: Durch gezielte Kontraktionen mit  Beckenbodenmuskeln und Organfascien in Kombination mit Zwerchfell und Bauchdecke, und anheben der Organe ist es möglich, die Beweglichkeit der Organe, die Ver- und Entsorgung über Lymphfluß und Durchblutung aller Bauchgewebe und die Haltekraft des  Bindegewebes anzuregen und kontinuierlich zu pflegen.
Verbunden mit den energetisierenden, vegetativ und lymphatisch reinigenden Taoübungen , werden diese vordergründigen BB-Muskelübungen zu einer Oase für Heilung und Vitalität.
Auch für Männer sehr gut um chronische Prostataleiden zu heilen.
( Katzenkralle und Feigenkaktus sind dafür auch sehr förderliche Kräuter)
Das Stärken der Nieren um die Qualität des haltenden und heilenden Bindegwebes zu verbessern ist ein ganz wichtiger Aspekt bei allen Unterleibs und Senkungsthemen.
Gut abgestimmte Kräuter für die Nieren und den Unterleib können je nach Thematik den ganzen Regenerationsprozess unterstützen.
 
Vielen Frauen hat die Praxis der Brust- und Ovarmassage zusammen mit Organ- und Drüsenmeditation, bei der Harmonisierung des Zyclus, der Begeleitsymptome, und der Heilung der Gebärmutter bei Myomen, Krämpfen oder Massenblutung oder Unterleibssenkungen und Beckenbodenschwäche gut geholfen.
die Nierenstärkenden Tipss und Übungen aus dem Tao sind dabei genauso wichtig.
– also dranbleiben es lohnt sich und fühlt sich gut an !
In meinen Kursen ist es mir wichtig, dass die Praktiken entsprechend der körperlichen Disposition und den persönlichen Gesundheitsthemen angewendet werden. Deshalb arbeite ich in diesen Heilgruppen absichtlich mit kleiner Teilnehmerzahl.

Weitere Frauenkurse oder YinTAO 

Sommer-Retreats für Frauen am Meer : Schamanischen Frauenkraft auf den Bärinnenpfaden für Frauen oder Organtanz  QiGong für Frauen am Meer

YinTAO-Wochend Worskhops zum kennenlernen oder zur gezielten Anwendung:

YinTAO mit Renu Li in Wiesbaden   22.-24.Juni 2018
Schamanische Frauenkraftheilungsretreat mit YinTAO am Atlantik 13.7.- 28.7.18
Organtanz-Heilretreat mitYinTAO am Meer  31.7. – 9.8.18
YinTAO Einführung in Murnau  26.10. – 28.10
YinTAO-Retreat mit Renu Li und Catalixx Cuna im Taunus  31.10. – 4.11.2018
oder
YinTAO Heilungsabende in WIesbaden ab 19.00
Herbst 18
30.8.18, 6.9.18, 13.9.18, 20.9.18, 27.9.18, 25.10.18, 8.11.18, 15.11.18, 22.11.18, 29.11.18 .

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